Bienvenidos! Soy Belén Rosero,
Nutricionista, Instructora de Yoga Integral,
estudiante de Medicina y Youtuber.
Me apasiona el conocimiento, la neurociencia, y el autoconocimiento. Me gusta ayudar a los demás encontrando estrategias y herramientas para construir hábitos y tomar mejores decisiones para nuestra salud ¡Únete a esta aventura conmigo!
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Te explico con ejemplos: ¿Qué es la insulina? ¿Qué es la resistencia a la insulina? ¿Cuáles son sus causas? ¿Cuál es su relación con la obesidad, la prediabetes y la diabetes? ¿Cómo se diagnostica?
Junto con el Psicólogo Pablo Enzenhofer, hablamos sobre la relación entre nutrición y psicología; y la importancia de la motivación para lograr los objetivos nutricionales.